Лучшие стельки для подошвенного фасциита 2023 года по мнению редакции

Apr 27, 2024

Компания Women's Health может получать комиссию за переходы по ссылкам на этой странице, но мы представляем только те продукты, в которые верим. Почему нам доверяют?

Подарите своим усталым ногам поддержку и мягкую любовь, которую они заслуживают.

Если вы страдаете подошвенным фасциитом, вам не нужно, чтобы мы говорили вам, что это — извините за медицинский жаргон — отстой. Боль в стопах может затруднить выполнение самых простых задач, таких как ходьба, стояние или вождение автомобиля, а также сделать невозможными более напряженные занятия, такие как походы, тренировки или бег с собакой. Но помощь есть. Правильная обувь, в том числе хорошие кроссовки, туфли для ходьбы и лучшие вставки для подошвенного фасциита, может быть всем, что вам нужно.

Купите лучшие вкладыши для подошвенного фасциита:

Термин «подошвенный фасциит» может показаться сложным, но на самом деле он довольно прост. Мы поговорили с двумя экспертами, в том числе с Дишей Шахом, доктором медицинских наук, который объясняет, что «с точки зрения непрофессионала, подошвенный фасциит – это боль и воспаление подошвенной фасции, ткани в нижней части стопы, которая соединяет пяточную кость с пальцами ног и поддерживает стопу». арка». К счастью, это также довольно просто диагностировать. Ортопед Патрик МакЭнини, доктор медицинских наук, подтверждает, что вы можете страдать от подошвенного фасциита, если вы испытываете боль в пятке после утренней ходьбы, после долгой поездки на машине или автомобиле или после тренировки.

Наши редакторы и писатели, в том числе родители, бегуны, туристы, любители фитнеса и многие другие, исследовали и сравнили десятки самых продаваемых стелек, которые обещали помочь при подошвенном фасциите. Мы уделили пристальное внимание комфорту, долговечности, цене и, конечно же, тому, насколько хорошо они на самом деле выдерживают боль в ногах. После нескольких месяцев тестирования мы выбрали восемь лучших стелек для подошвенного фасциита, которые стоит купить в 2023 году.

Не уверены, действительно ли стельки могут вылечить (или хотя бы помочь) ваш подошвенный фасциит? Мы получим это. К счастью, пара этих дешевых стельок из пены с эффектом памяти от Walk-Hero обойдется вам менее чем в 25 долларов (при распродаже ближе к 10 долларам), так что они практически безопасны, насколько это возможно. Они обладают всеми основными функциями, которые большинство ортопедов рекомендуют для приличных стелек от подошвенного фасциита, включая высокую поддержку свода стопы, глубокую чашку для пятки и прочную, прочную конструкцию.

Наша группа протестировала несколько пар этих стелек и была удивлена ​​тем, насколько хорошо они работают. Мы обнаружили, что они лучше всего подходят для людей с высокими арками, поскольку арка граничит с «экстремальностью», что для некоторых может быть слишком большим. Глубокая чашка в области пятки помогла стабилизировать заднюю часть стопы даже при занятиях высокой интенсивностью. Мы также обнаружили, что сочетание пены с эффектом памяти с другими типами пены высокой плотности обеспечивает превосходное поглощение ударов. Кроме того, конструкция без вырезов сделала установку более удобной, поскольку мы просто купили нужные нам размеры, положили их в обувь и пошли дальше.

Доступная цена и исключительно положительный рейтинг Amazon, включая более 14 000 пятизвездочных отзывов, по нашему мнению, делают их надежной бюджетной покупкой. Они хорошо сделаны для повседневного использования (на работе и дома) и достаточно прочны для более активных занятий, таких как пробежки, бег и походы.

Восторженный обзор : «У меня был легкий подошвенный фасциит, и я решил, что супинатор может помочь. О, да! Я использую их в своих кроссовках, походных кроссовках и кроссовках для тренировок, а также купил несколько вставок, чтобы мне не приходилось их постоянно менять. Они отлично работают и облегчают мои высокие своды стопы».

Если вы не совсем готовы потратиться на пару дорогих индивидуальных стелек для лечения подошвенного фасциита, это лучший вариант. Они специально разработаны с ультратолстой конструкцией и высокой аркой для серьезной поддержки PF. Нам также нравится, что они поставляются со встроенным контролем запаха, который предотвращает дискомфорт в ногах даже после самых тяжелых тренировок.

Мы отдали их испытателям на нашей панели с самыми высокими арками. Прямо из коробки они подрезали их по размеру и протестировали в различной обуви, включая кроссовки, модельные туфли и походные ботинки. Мы обнаружили, что стелька из пеноматериала высокой плотности обеспечивает исключительную поддержку и комфорт без «слишком мягкой» мягкости, свойственной меньшим вставкам. «Я пробежал на них как минимум несколько сотен миль. Они безумно удобны и очень хорошо держат форму!» Мы также обнаружили, что благодаря органической технологии контроля запаха они лучше всего сводят к минимуму неприятный запах ног — отличная функция для спортсменов.